北九州マックだより（第52号、2026年1月発行）に掲載された当事者の手記から、その経験の一端を紹介します。再犯や服役をくり返すなかで北九州マックにつながり、すぐには回復に向かえなかった時間も含めて、少しずつ自分を見つめ直し、変化を重ねてきた歩みが率直な言葉でつづられています。
「病気なんだ」と気づくまで
私がマックにつながってから来年の2月で丸7年、当時の私は執行猶予中の再犯であれ程絶対に「嫌だ!!」と思っていた刑務所が目の前に立ちはだかり途方に暮れていた時でした。夜も眠れず何をするにも上の空、何も手につかず落ち着かない日々を過ごしていました。そんな中、前回の裁判でお世話になった弁護士の先生の言葉が思い出されました。「病院で治療したいのであれば良い病院を紹介しますよ。」その言葉を聞いた時私は、「病気じゃないし！自分の意志で止めれる！」と思いました。ですが気付けばいつの間にか再犯し昔の自分に戻っていました。あれ程「嫌だ！絶対止める」と思っていたのに「なぜ？」という思いから携帯でいろいろ調べていると「万引き依存症」というキーワードが出てきて、読み進めてみると「この人達と一緒」と思った時初めて、私は病気なんだと気づきました。
依存症という名前が付くのならアルコールや薬物のように治療ができると思い多くの病院に電話をしましたが、当時クレプトの治療をしている病院もなく全て断られ行き詰まっていた時、精神保健福祉センターのホームページにつながり、北九州マックの存在を知りました。私は「ここだ！私の探していたところはこういう所だ！」と思い、その日のうちに電話をし、その週末面接のアポを取り面接の日から体験という形で通所するようになりました。
戸惑いながら始まった通所
しかし、当時女性は一人も居らず年配の男性ばかり、明らかにお酒を飲んでいる人も居れば、安定剤か何かの薬でラリっている人も居て、異様な雰囲気な上に、ハイヤーパワーだの神だのという言葉が飛び交い宗教団体？もしかしてとんでもないところに来てしまった？とは思いましたが、当時の私には他に行く当てもないしとにかく今はここにすがるしかないという思いで通ってました。
やがて10月の判決を受け初めての受刑、6カ月と少しで出所、もう二度と！絶対に止める！という思いで出所したはずなのにすぐに再犯、再び刑務所へ。結局6年間で3度も服役することに。今だから思うこと、マックにつながっていたのに無力を認めることもできず、ステップ1・2・3が何一つ入って来なかった。変えなくてはいけないものを変えようとせず、受け入れなければならないものをなかったものにし、何の努力もせず人に囚われ、人に矢印を向けてばかりいたから上手くいかなかったんだと。変わりたい、回復したい。そのためには何をしなくてはならないのか。そう考えるようになり今までと少しずつ行動を変えるようになってから、少しずつ変わってきている自分にふと気づくことがあります。
少しずつ見えてきた回復
そんなささやかな変化がとても嬉しく回復への手ごたえ、希望となっています。今までの自分の負の部分は人のせい、親のせい、周りのせいにしてきましたが、今では全て自分のせいだと思えるようにもなりました。今私がこのように回復の道を歩めているのは陰に日向になりながら支えてくださったマックのスタッフや仲間のおかげです。これからは周りの人に感謝、自分の身体に感謝、感謝の気持ちを忘れずに一日一日回復の道を歩んでいきたいと思います。
（T.Y）
行動嗜癖（プロセス依存）とはアルコールや薬物といった物質ではなく、ギャンブルや窃盗などの特定の行為や過程にのめり込んでしまう状態を指します。スリルや興奮といった行動がもたらす刺激によって脳内の報酬系回路が強く働き、行為をやめられなくなると考えられています。 参考文献：依存症とは |
北九州マックについて
北九州マック開設準備会を中心とする多くの理解者の支援を受け、2012年6月に北九州マック（地域活動支援センター）が開設されました。その後、14年4月にクロップハウス（共同生活援助）、24年1月に北九州マックネクスト（自立訓練〈生活訓練〉）の事業所が開設されました。