ゲーム依存症は治療できる？やめられない理由や回復の方法を解説｜ジャパンマック福岡

ゲーム依存症は治療できる？やめられない理由や回復の方法を解説

「昼夜逆転して部屋に閉じこもる我が子に、何を言っても届かない。子供の将来を考えると、ただただ不安に押しつぶされそうです。」
「仕事に行っているふりをして、一日中カフェでゲームをしていた。信じていた分、裏切られたショックが大きいです。」
「あの子をなんとか更生させたい。どこかの施設入所させれば、元の真面目な子に戻るのでしょうか。」

福岡でゲーム依存症の治療や更生施設を探しているご家族の皆様。
昼夜逆転し、部屋に引きこもり、食事もほとんど食べない。仕事や学業を放り出し、画面の中の世界に没頭し続ける大切な人の姿に、何を言っても届かないもどかしさや、この先どうなってしまうのかという不安を抱え、たった一人で悩み続けてはいませんか？

ゲーム依存は「根性」や「性格」の問題ではありません。ゲームの刺激によって脳の神経回路が書き変えられてしまっているのです。

なぜゲームに没頭してしまうのか？ゲーム依存のメカニズム

なぜ、私たちはこれほどまでにゲームに引き込まれるのでしょうか？その鍵を握るのは、脳内の快楽物質「ドパミン」です。

現実世界で達成感を得るには、膨大な時間と労力が必要です。
「テストで100点を取るためには、数週間の勉強が必要。」
「仕事で成果を出すには、数ヶ月のプロジェクトを完遂しなければならない。」
これに対し、ゲームの世界では即時に報酬が得られます。
この「努力と報酬のタイムラグのなさ」が、脳を強烈に刺激するのです。

この強烈な刺激を繰り返し浴び続けると、脳では「耐性」が形成されます。
あまりにも強い刺激が頻繁に来るため、脳はパンクしないように、刺激を受け取る感度を下げてしまうのです。いわば、脳が刺激に対して耳栓をしてしまうような状態です。
こうなると、これまでのプレイ時間では満足できず、より強い刺激、より長いプレイ時間を求めずにはいられなくなります。

さらには、現実世界の小さな喜び（美味しい食事、友人との会話、自然の美しさなど）では、麻痺した脳は「楽しい」と感じられなくなってしまうのです。

これは、脳の報酬系ネットワークが、ゲームの仕組みに最適化されてしまっただけなのです。生化学的な反応であり、根性論で太刀打ちできるものではありません。
そこから抜け出すには、従来の治療や更生の方法ではなく、まったく新しい「生き方の再構築」が必要なのです。

ゲーム依存から回復し、自立して歩み続けるための伴走

多くの方が「ゲーム依存症を更生させたい」「治療して元に戻したい」という願いを持って相談に来られます。しかし、ジャパンマック福岡が最も大切にしているのは、その先にある「回復」という考え方です。

私たちは、回復を一時的な状態の「点」ではなく、一生涯続いていく豊かな「線」であると捉えています。

「治療」は点にすぎません

病院での診察や投薬は、止まらない暴走を一時的に食い止める支援です。

しかし、ゲームによって書き換えられた脳の回路は非常に強固です。一時的にゲームから離れても、些細なきっかけで、脳は再び「あの快楽」を思い出し、依存状態へと簡単に戻ってしまいます。

「更生」は過去への執着かもしれません

「元の状態に戻ってほしい」という願いは切実です。しかし、実はその「かつての姿」の中に、生きづらさや、ゲームに逃げ込まざるを得なかった理由が隠れていることもあります。無理に「元に戻す」ことだけを目指すと、本人は再び同じ苦しみにぶつかってしまい、根本の解決にはつながりません。

オンライン上の繋がりや承認欲求に代わる現実の温かな人間関係を一から構築し、ゲームという強い刺激に頼らなくても、自立して「回復」できるよう私たちは全力でサポートします。

「12ステップ」と「仲間」が、生き方を変える

ジャパンマック福岡のプログラムは、世界中で実績のある「12ステップ」に基づいています。これは、単にルールを強制するものではありません。自分の弱さを認め、他者とつながり、過去の傷を癒やしながら、今日一日を大切に生きるための取り組みです。
そして何より大切なのが「仲間との分かち合い」です。
一人で部屋に閉じこもっているときは、「こんなにダメなのは自分だけだ」という孤独に支配されています。しかし、施設で同じ苦しみを持つ仲間と出会い、自分の胸の内を語り、相手の話を聴く。その「分かち合い」の中で、「自分は一人ではない」という安心感が芽生えます。この繋がりこそが、ゲームという刺激よりも強い、生きる力へと変わっていくのです。

福岡で積み重ねてきた信頼と、ゲーム依存症への取り組み

ジャパンマック福岡は、長年にわたり依存症に苦しむ方々とそのご家族に伴走してきました。私たちが大切にしているのは、時代の変化とともに多様化する依存の形に寄り添い続けることです。

近年増加傾向にある「ゲーム依存症」に対しても、これまでの依存症支援で培った知見を活かし、専門的な回復プログラムを提供しています。「どこに相談すればいいか分からない」という不安を、一つひとつ安心に変えていく。それが私たちの役割です。

【2025年度の実績データ】

年間利用者数：延べ34,673名
グループホーム回復率：5割超（共同生活を通じて社会復帰へ）
エール（就労移行支援）実績：106名が再犯・再発なく回復（2022年度）
家族会参加者：年間353名（ご家族も共に変わる場所）

回復した人の声

「ゲーム依存で入院しましたが、退院してすぐにスマホを触ってしまいました。『入院では治らない』と知り、ジャパンマック福岡の生活訓練に通い始めました。仲間と一緒に、ゲームなしで過ごす楽しさを知りました。今は半年間、ゲームをしていません」（20代男性・ゲーム依存症）

まずは、お電話でお話ししませんか？

ご家族の抱える問題は、複雑で、文章にするだけでも大変なエネルギーが必要です。

「病院を退院したけど、どうすればいいかわからない」
「本人が受診を拒否している」
「また再発するんじゃないかと不安で眠れない」

そんな状態でも構いません。

メールでは伝えきれない「家庭内の微妙な空気感」や「切迫した状況」も、直接お話しいただくことで、私たちがより正確に状況を理解できます。

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受付時間：年中無休9:00~17:00

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24時間受付・お名前を伏せてのご相談も可能
※メールでご相談後、お電話で詳しくお話を伺えると、より具体的な回復プランをご提案できます