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活動紹介
サポートセンター オ'ハナ
オ'ハナでアロマプログラム!
9月末にオ'ハナでアロマセラピーの講師の方をお招きし、アロマプログラムを行ないました!
アロマの効能や香りを確認しながら自分自身にあったアロマを選んでアロマオイルを作ってから仲間と一緒にアロママッサージをし合いました🌼
アロママッサージは自分がしてもらう時よりも相手にしてあげている時の方が幸せホルモンであるオキシトシンが多く分泌されるそうです!
仲間とマッサージをし合って、良い香りにも包まれて「毎週やってほしい!」「とってもリラックスできた~」という声も聞かれました🌺