3月11日に
アロマセラピストの谷口さんにお越しいただき
アロマプログラムを実施し、
バスボム作りをしました！
最初に
入浴や体を温めることの効果を教えていただいた後
バスボム作り開始✨
重曹とクエン酸と片栗粉を
よく混ぜ合わせた後、
少しだけクレイ（泥になる細かい砂）を混ぜ合わせ…
精油の中から
自分の気に入った香りを選んで
混ぜていきます！
「柑橘系が良いなぁ～」
「リラックス効果があるのは…」
「最近忘れっぽいから…」
などなど
お一人お一人の状況や好みに合わせて
谷口さんの方から香りのアドバイスをいただき
香りを混ぜていきました🌼
しっかり混ざり合ったら
型に入れて固める作業！
貝殻や花の型の中から
気に入ったものを選んで
混ぜた材料をしっかり固めて入れました
この状態で
5時間以上待ってみると…
本物の貝殻のような
バスボムが完成しました～！✨
バスボム作りの後は
残った材料をお湯に混ぜて
手浴や足浴をしてみました✋✨
バスボムをお湯の中に
入れてみると…
しゅわ～！！！
バスボムが発泡して
細かい泡がたくさん出てきました！
温かいお湯で手足を温めながら
「気持ち良い～」
「ホッとする～」
「リラックスしちゃった～」
と心も穏やかになれる時間でした🌼