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種別

サポートセンター オ'ハナ

栄養指導でじゃかいも試食🥔✨

4月3日に
山口医院田口享子先生から
栄養指導をしていただきました!

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2か月に1回
オ'ハナにお越しいただいており
「貧血に良い食事って何ですか?」
「朝、食欲があまり出なくて…」
「オリーブオイルと亜麻仁油だと
 どちらが体に良いですか?」
様々相談させていただきました。

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お話の最後には
炊飯器でできる簡単料理の時間!

今日はじゃがいも
蒸かしてみました🥔✨

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品種の異なる二種類のじゃかいもを蒸かし
バターを付けて頂きました♪

ただ水を入れて炊飯しただけだけれども
美味しいじゃがいもが食べられて
とても満足な時間でした🌼

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