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サポートセンター オ'ハナ
栄養指導でじゃかいも試食🥔✨
4月3日に山口医院の田口享子先生から栄養指導をしていただきました!
2か月に1回オ'ハナにお越しいただいており「貧血に良い食事って何ですか?」「朝、食欲があまり出なくて…」「オリーブオイルと亜麻仁油だと どちらが体に良いですか?」等様々相談させていただきました。
お話の最後には炊飯器でできる簡単料理の時間!
今日はじゃがいもを蒸かしてみました🥔✨
品種の異なる二種類のじゃかいもを蒸かし塩やバターを付けて頂きました♪
ただ水を入れて炊飯しただけだけれども美味しいじゃがいもが食べられてとても満足な時間でした🌼