私たちについて

ジャパンマックとは

私たちの思いや歴史をご紹介します。

団体概要

団体概要や会計資料などをご覧いただけます。

依存症とは

依存症を知る

依存症についての基礎知識をご紹介します。

依存症コラム

依存症についての情報を更新しています。

発行書籍

ジャパンマックが発行する書籍などをご購入いただけます。

依存症回復支援活動

活動紹介

私たちが取り組む活動についてご紹介します。

マック通信

全国の施設での日々の様子をお届けします。

種別

サポートセンター オ'ハナ

青春を感じるバレー練習🏐✨

4月10日に
滝野川体育館で
バレーボールの練習をしました!

今回は初めて
ネットを張りましたが…

258f63b9448490d648948081e23d86db-1714283349.png
fff5c6cf4ca1543a72b64bf5dff0d8ef-1714283365.png

思いのほか
スイスイと張ることができ…!!!

「ここもう少し固定したら?」
「こんな感じでどう??」などなど
仲間同士でワイワイ準備しました♪

まずは
前回の練習を踏まえて
まずは円陣バレーで体を慣らし…

b9153260449b3690d1c2c5963a8cd00f-1714283521.png

その後は2グループに分かれて
サーブの練習!!!

サーブが入ると
「すごい~!」と自然と拍手が起こり
届かなくても
「ドンマイ!」「惜しい!」
自然と声が出ていて
とても温かい雰囲気でした☀

サーブの練習の後は…
いよいよ試合形式!!!

19ee203f0229aae4b91567bff25442e5-1714283643.png
7d2045f2f6e5418b752005eed8758311-1714283678.png

試合をしながら
「よーし行くぞ~!」
「来るよ来るよ~!」
「入ったー!!!」
「惜しい~!次頑張ろう!!!」
と仲間同士で声を掛け合いながら
笑いの中でのバレーボールになりました😂✨
(まるで部活で青春しているかのよう…!)

体はとても疲れましたが(笑)
思い切り体を動かすことができて
とてもリフレッシュする時間になりました☆彡

161306a460d101b0e63b350f68673d25-1714283880.png